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情绪低落，怎么办？：青少年对抗抑郁情绪指南
发布时间: 2024/9/6 9:06:30
| 索 书 号 ： | B842.6/813 |
| 著者 ： | (美)杰奎琳·B. 托纳，(美)克莱尔·A. B. 弗里兰著 |
| 发布时间 ： | 2024/9/6 9:06:30 |
| 馆藏书目信息： | 这是一本美国心理学会写给青春期孩子的心理自助读物。作者用读者容易理解、容易掌握的语言，讲述了青少年的抑郁情绪，案例丰富，适用范围广。本书能让小读者了解什么是抑郁、它会如何影响一个人，还提供了一些有效方法，让小读者能帮助自己从低落情绪走出来。 |
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