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控糖革命
控糖革命
索  书  号 ：R587.105/36
著者 ：(法)杰西·安佐斯佩著
发布时间 ：2024/9/13 9:02:30
馆藏书目信息：这是一本全球销量百万册的科学饮食法。全书向读者解释了为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害，颠覆了“只有糖尿病患者需关注葡萄糖”的观念。作者还系统介绍了10个简单的方法，帮助读者在不节食的情况下，控制体重，平衡血糖水平。
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