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放弃减肥，我瘦了60斤
发布时间：2025/5/25 9:07:00 点击量：36
| 索 书 号 ： | TS974.14/80 |
| 著者 ： | 陆乐天 |
| 发布时间 ： | 2025-05-25 09:07:00 |
| 馆藏书目信息： | 本书以作者自己健康减肥60斤后的心得及方法为基础，结合五年来的相关写作积累，探究屡次减肥失败的真正原因。从一个新的角度，告诉读者成为“瘦子”的方法，而不是短暂降低体重的方法。无论你曾采取过什么样的饮食、锻炼计划失败后感到多沮丧，在本书都会找到有用的建议。 |
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