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稳瘦
发布时间：
2025/5/25 9:08:00
点击量：
26
索 书 号 ：
TS974.14/90
著者 ：
洋气杨
发布时间 ：
2025-05-25 09:08:00
馆藏书目信息：
作者以一个减肥超过20年，终减肥成功，并且6年没反弹的“过来人”的经验，分享如何通过养成成为瘦子的习惯，调整好身体代谢实现瘦身。快来翻开这本“保姆级”减肥指导书，发现自己的真相，探究阻碍减肥的观念、认知和健康隐患，做稳稳的瘦子。
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