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健身气功图解：八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀
发布时间: 2024/8/16 9:07:30
| 索 书 号 ： | R214/150 |
| 著者 ： | 双福, 李政初等主编 |
| 发布时间 ： | 2024/8/16 9:07:30 |
| 馆藏书目信息： | 每天15分钟，轻松掌握传统养生锻炼方法。本书收录八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等健身功法，包括动作流程和口诀、分步详解等，并针对常见错误动作和习练要点给予了纠正和提示。书中图文并茂，配备二维码视频，读者能更直观了解习练要点。 |
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