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我可以不焦虑：6-14岁青少年焦虑缓解自助手册
发布时间：2025/1/10 9:02:00 点击量：868
| 索 书 号 ： | B842.6/1397 |
| 著者 ： | (美)希瑟·戴维森 |
| 发布时间 ： | 2025-01-17 09:02:00 |
| 馆藏书目信息： | 本书由美国心理学专家希瑟·戴维森博士根据从业经验和研究结果撰写而成，书中使用最新认知行为疗法(CBT)的策略，为孩子提供克服焦虑的各种方法和训练活动，引导孩子正确看待和处理焦虑情绪，减缓孩子的心理压力，提高社会交往能力和自信心。 |
粤公网安备 44011302002013号